今日は、処暑
「暑さ」がとどまり、まだ暑いけど、朝方の涼しい風に秋の気配を感じる頃のことをいいます。
とはいえ、今日も　まだまだあつい　「猛暑」の一日でした。


暑い中ではありましたけれど、今日は『ダンス教室』を開催しました。
ダンスの先生は、“現役おひさまママ”





　　　　　　　　　　　


「片足立ち～　力持ち～　おしり振り振り～」なんて言いながら　みんな笑顔いっぱい　





　　　　　　　　　　　　　


　　　　　


　　　　　　　　　　　　





　　　　　　　　　　





ママも子どもたちも楽しくて

　　　　なかなか動きが早くて　うまくとれないんです。

　　　　



ちょっと　休憩～
　　　　　『リラックス　リラックス』





　　　　　　　変身ベルト作りでは、またまた張り切って

　　　　　　　『みて　みて～』


　　　　　　　


　　　　　　　


上手にできたね～



ママもベルトをつけたり　冠をつけたりして　一緒に楽しみました。　



　　　　　　　最後はストレッチ・・　
　　　　　　　　　リラックス　リラックス

　　　　　　　


　　


　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　参加したママに一言感想を・・・


　　　　　　『親子でリラックスできました』
　　　　　　『同じ子育て中のママが 頑張っていると思うと元気がでます』
　　　　　　『楽しかったです』　とニコニコ　（＾ｖ＾）



まだまだ暑い日は続きそうですが、時には体を動かして汗を流す事が　かえってストレス解消になったりするのですね。


終わった後は、みんなすっきり笑顔でした。






　　　　　　　　　　　


　　　　　





　　　　　　　　　　　


　　　　　




　　　　　明日は、
　　　　　　　　　“おひさま”で　ゆうゆうゆうひろば

　　　　　　　　　きっずステーションで　あいあい

　　　　　　　　　山内保健センターで　あっぷっぷ

　　　　　　　　　武内公民館で　たけのこひろば　を開催します。